Wer aufhört besser werden zu wollen, hört auf, gut zu sein.

Termine: Teil 1: 27.01. – 28.01.2024 / Teil 2: 10.02. – 11.02.2024 

Kurs - Nr.: 24.PM.01

Referentin: Stephanie Göbel Gruhn, Ausgebildet
Entspannungstrainerin an der Paracelsus
Schule in Göttingen, Seminarleiterin,
Dozentin, Ausbilderin

Zielgruppe: Psychotherapeuten/innen, Physiotherapeuten/inn, Pflegepersonal, med. Fachangestellte, Ergotherapeuten, Gymnastiklehrer, Interessierte

Unterrichtseinheiten: 40

Fortbildungspunkte: 40 

Kursgebühr: 500,00 €

kostenl. Serviceleistungen:  Skript und Pausenverpflegung

Kurszeiten: Täglich von 09.00 – 18.00 Uhr

Kursbeschreibung:

Die progressive Muskelentspannung (Muskelrelaxation), auch Jacobson Entspannung, PME oder PMR genannt ,ist eine der beliebtesten, wirksamsten Entspannungstechniken unserer Zeit und eine wissenschaftlich fundierte und leicht zu erlernende Entspannungstechnik.

Entwickelt wurde die progressive Muskelentspannung 1920/1930 in den USA von dem Arzt Edmund Jacobson.

Der Anwender/die Anwenderin führt die Entspannung aktiv durch die Anspannung ganz bestimmter Muskelgruppen herbei. 

Ziel der PMR: Beruhigung von Körper und Geist, sowie eine verbesserte Selbstwahrnehmung

Besonders geeignet bei nervösen und innerlich unruhigen Patienten

Inhalte des Seminars:

• Einführung PMR in Theorie und Praxis
• Erläuterung und Unterschiede zu anderen Entspannungstechniken
• Anwendung, Ziel der PMR, Prinzip der PMR
• Anleitung PMR (16 Muskelgruppen, 7 Muskelgruppen, 4 Muskelgruppen, Vertiefung,      Vergegenwärtigung) in Gruppenarbeit/ Einzelarbeit
• Fremd und Selbstanalyse

Anmeldung bitte über das Fortbildungsinstitut der m&i Fachklinik Bad Pyrmont
www.fortbildung-pyrmont.de
info@fortbildung-pyrmont.de